La Propiocepción, nos acerca a la capacidad que posee el cuerpo humano para detectar el movimiento y la posición de las articulaciones, así mismo, relevante para los movimientos cotidianos y para los movimientos deportivos complejos que requieren una coordinación especial. El Sistema Propioceptivo está compuesto por receptores pertenecientes al sistema nervioso disponibles en los paquetes musculares, articulaciones y ligamentos, y poseen la función de detectar el grado de estiramiento muscular y la tensión muscular.

      Conscientes de la importancia que posee este tópico, es necesario aplicarlo en planes de entrenamiento y en programas de intervención con la finalidad de la evolución integral del deportista. Por ello el Profesor Ramón Araque, actualmente realiza un trabajo con el Equipo Tatuyes de Mérida, equipo profesional de la liga nacional de segunda división del Baloncesto en Venezuela. Con el objetivo de realizar descansos activos mediante la propiocepción en intervalos de trabajo de 10 de pliometría y 20 s. de descanso propioceptivo. 

Ramon Araque, Edinson Rangel y Pedro Araque.